Également appelée « Forme 26 », la forme sénior a été créée par le Grand Maître Yang Jun pour l’association sportive de vétérans chinois.

Noms des mouvements :

1. Ouverture
2. La grue blanche déploie ses ailes 
3. Saisir la queue de l’oiseau (peng gauche, peng droit, Lu, Ji,An) 
4. Poing sous le coude 
5. Avancer d’un pas et brosser le genou gauche puis droit
6. Avancer d’un pas et coup de poing
7. Le coq doré sur une patte à gauche puis à droite
8. Reculer en repoussant singe 1 fois
9. Caresser l’encolure du cheval
10. Séparer le pied à droite
11. Séparer le pied à gauche 
12. Frapper aux tempes 
13. Aiguille au fond de la mer 
14. Mouvoir les mains comme des nuages en tournant
15. Simple fouet
16. Se retourner, le serpent blanc darde sa langue 
17. Séparer la crinière du cheval sauvage
18. La fille de jade lance sa navette – 1 fois
19. Frapper le tigre à gauche et à droite
20. Un pas en avant et main qui transperce
21. Aller vers les sept étoiles 
22. Tendre l’arc et tirer sur le tigre 
23. Avancer d’un pas, dévier, parer, coup de poing 
24. Fermeture apparente 
25. Croiser les mains
26. Fermeture