1. Avancer vers les Sept étoiles, chevaucher le tigre, croiser le sabre.

2. Avancer pour débarrasser, se jeter de côté et déplacer avec intention, l’esprit élevé.

3. Se méfier à gauche, regarder à droite, séparer de chaque côté.

4. La grue blanche déploie ses ailes et paume aux 5 éléments.

5. La feuille de lotus ondule sous le vent et cache la fleur.

6. La fille de jade lance les navettes dans 8 directions. Pousse le sabre, se tourne, coupe,

cercle, pique.

7. Trois étoiles s’ouvrent et se ferment à volonté.

8. Double Coup de pied et frapper le Tigre.

9. Se retourner en biais et coup de pied comme un canard Mandarin.

10. Suivant le courant pousser le bateau, le fouet peut être une perche.

11. Posture basse, trois enchaînements amènent à la liberté.

12. Gauche, droite, séparer l’eau et sauter par-dessus la porte du

dragon.

13. Bian He récupère la pierre précieuse, le phénix retourne au nid.

Le Tai Chi Kung Fu Fan a été créé par le Professeur Li Deyin spécialement pour les jeux Olympiques de Pékin en 2008. Cette forme combine des mouvements de Tai Chi Chuan, de Kung Fu Wushu ainsi que de l’opéra de Pékin.

Tout en exécutant une gestuelle gracieuse et dynamique, le pratiquant développe l’équilibre et le souffle, élève l’esprit et stimule l’énergie dans le corps.