Vous voulez conserver ou améliorer votre santé, retrouver votre équilibre, renforcer votre musculature et vous assouplir. Vous souhaitez découvrir un art martial chinois ancestral, une activité douce et déstressante. Vous voulez faire travailler votre cerveau tout autant que votre corps sans chercher la compétition.
ALORS, PRATIQUEZ LE TAI CHI CHUAN
Vous souhaitez pratiquer dans une ambiance conviviale et vous faire de nouveaux amis.
PRATIQUEZ LE TAI CHI CHUAN au Club Yang de Bois d’Arcy.
Quelques mots supplémentaires sur le Tai Chi Chuan.
Le Tai Chi Chuan est paradoxal et il est certainement autre chose que ce qu’il est possible d’en voir :
- plus vous irez lentement, plus le travail sur vos muscles, tendons, articulations, organes, etc… sera efficace,
- le Tai Chi Chuan est un art martial interne : la phase de mémorisation de l’enchaînement est nécessaire, mais c’est ensuite que le vrai travail interne, qui ne se voit pas mais se ressent, commence réellement,
- le Tai Chi Chuan semble facile: il est au contraire le travail de toute une vie et demande patience et persévérance,
- le Tai Chi Chuan semble n’être qu’une succession de mouvement : il est au contraire la porte d’entrée d’un monde riche et varié où chacun peut y trouver son intérêt : sportif, corporel, culturel, médicinal, philosophique, poétique, spirituel…
- le Tai Chi Chuan est varié : différentes formes à mains nues, pratique des armes (sabre, épée, éventail, …), travail à deux, complémentaire avec les arts martiaux dit externes (karaté, aïkido, etc…), méditation en mouvement, etc…
- le Tai Chi Chuan par sa lenteur est adapté aux seniors,
- mais le Tai Chi Chuan peut se pratiquer à tout âge, et comme tout bonne hygiène de vie, plus on commence tôt, plus les effets sur la santé seront importants.
Tout ceci n’explique bien entendu pas le Tai Chi Chuan.
Le Tai Chi Chuan ne s’explique pas, il se pratique
et au fil des années – d’où la patience absolument nécessaire – on le comprend de mieux en mieux et on observe ses bienfaits. Il faut passer le cap difficile des premières années, mais une fois ce cap passé, il est difficile de se passer du Tai Chi Chuan.
N’hésitez pas à tenter l’aventure à l’un de nos cours.
A très bientôt.