Ce qi gong se pratique de début août à début novembre. Il permet d’activer les méridiens du poumon et du gros intestin et d’être prêt pour l’arrivée du froid et des virus !
1 – Douche sèche sur “Accueil des parfums”
2 – Soutenir le ciel avec un seul bras
3 – Tourner la tête et regarder la lune
4 – Le petit bateau traverse tranquillement la rivière
5 – L’enfant lave le linge
6 – Tourner la colonne céleste
7 – Jouer du pipa
8 – L’oie sauvage s’envole dans le ciel
C’est reparti pour une belle année de Tai Chi Chuan et de Qi gong.
C’est la rentrée, pour le tai chi chuan et le qi gong aussi !
Venez nous rencontrer le samedi 9 septembre 2023 à l’occasion de la nouvelle édition du Forum des associations.
Nous vous accueillerons de 9 h à 17 h, au stade Jean Moulin, rue Alexandre Turpault à Bois d’Arcy. Notre stand numéro 75 se trouvera sur le terrain de foot, à l’opposé de l’entrée.
Les entraînements reprendront ensuite dès le mardi suivant : n’hésitez pas à venir essayer qi gong et tai chi chuan si vous le souhaitez.
Au plaisir de vous retrouver !
