Voici le premier mouvement des 8 pièces de Brocart. 

SOUTENIR LE CIEL AVEC LES MAINS régularise les 3 réchauffeurs.
Cet exercice, aussi appelé soutenir la terre (Yin) et le ciel (yang), régularise le méridien du triple réchauffeur (3 foyers en Médecine traditionnelle chinoise) et permet la normalisation des fonctions de respiration, de digestion et d’élimination. Ce mouvement soulage la fatigue physique et réduit la fatigue mentale. Il permet également une posture correcte et droite de la poitrine et du dos tout en libérant la poitrine.

A noter : en médecine traditionnelle chinoise, les trois foyers (SAN–qui signifie 3 JIAO–qui signifie brûle) ou les 3 réchauffeurs (trois zones d’énergie) comprennent le réchauffeur supérieur, moyen et inférieur.