Poings serrés et yeux flamboyants augmentent la force musculaire.

Aussi appelé menacer des poings, ce mouvement tonifie le foie et régularise la vésicule biliaire (élément BOIS). Il tonifie l’énergie des reins et renforce également les muscles de la main, des bras, de la poitrine et des cuisses. Cet exercice améliore la force musculaire, l’endurance et le souffle. L’énergie accumulée à l’intérieur par les précédents exercices est ramenée vers l’extérieur. Il favorise également la circulation sanguine et stimule le système nerveux.