L’éventail et la pratique du Tai Chi Chuan

L’éventail n’est pas traditionnel dans la pratique du Tai Chi Chuan. Il combine des mouvements de Tai Chi Chuan, de Kung Fu Wushu ainsi que de l’opéra de Pékin.

Tout en exécutant une gestuelle gracieuse et dynamique, le pratiquant développe l’équilibre et le souffle, élève l’esprit et stimule l’énergie dans le corps.

Deux formes principales sont pratiquées :

Première forme de 52 mouvements :

Tai Chi Kung Fu Fan

Seconde forme de 56 mouvements : Beautiful Sunset

La vie est courte, vivez-la lentement !